21-07-2019 Yoga sul Monte Falco

Escursione organizzata da:
Enrico Laghi – Guida Ambientale Escursionistica, in collaborazione con Anitya Yoga.
Giornata di piena estate in totale sinergia con Madre Natura.
Domenica 21 Luglio 2019, cercheremo il contatto più profondo con lo Spirito della Natura, fondendo tra loro, varie situazioni. Passeremo da una pratica di Vinyasa Yoga, all’escursionismo, alla degustazione delle eccellenze eno-gastronomiche del nostro territorio.
Percorreremo la più alta linea di crinale dell’appennino Tosco-Romagnolo per giungere alla vetta del Monte Falco (1658), dove svolgeremo l’attività di Yoga. In seguito consumeremo il pranzo al sacco con una veduta mozzafiato! Al rientro sarà possibile gustare i piatti tipici del territorio in una delle strutture presenti.

RITROVO:
ore 08.30 a Hotel Lo Scoiattolo Campigna
ore 09.00 partenza per l’escursione

DATI TECNICI DEL PERCORSO:
Difficoltà: MEDIO – E (Escursionisti moderatamente Allenati)
Durata: 9h (soste comprese)
Distanza: 13Km circa
Ascesa complessiva: 800m circa

Le QUOTE sono le seguenti:

GUIDA (SOLO SERVIZIO GUIDA, si rilascia regolare Ricevuta) = €13,00 RIFERIMENTO Enrico Laghi – Guida Ambientale Escursionistica
tel. 3492685862 e-mail: enricolaghi.pozza@gmail.com

PRATICA YOGA (si rilascia regolare ricevuta) = €10,00
La lezione di Yoga, anche grazie al suono della natura che vi circonda vi permetterà di entrare in sintonia con voi stessi e con l’ambiente. La pratica, aperta a tutti (principianti ed esperti), si concentrerà sull’elasticità del corpo, il rafforzeranno dei muscoli e il respiro per raggiungere un perfetto stato di benessere.
RIFERIMENTO Anitya Yoga – Francesca Bruni
Tel. 328 2787059, e-mail: info@anityayoga.com

La quota NON COMPRENDE:
il viaggio, gli spostamenti in auto e tutto quanto non espressamente indicato, alla voce: “La quota partecipativa comprende”

Equipaggiamento obbligatorio:
Abbigliamento da trekking consono alla stagione,
pantaloni lunghi, scarponi alti alla caviglia impermeabili con suola
scolpita (tipo VIBRAM), giacca impermeabile,
felpa o pile, cappello, pranzo al sacco e scorta
personale di acqua di almeno 1,5lt.
VIVAMENTE CONSIGLIATI i BASTONCINI
Consigliato un cambio di biancheria, maglia e calze, lampada frontale. PER LA PRATICA YOGA E’ NECESSARIO IL TAPPETINO ED UNA COPERTA LEGGERA

I CANI SARANNO AMMESSI SOLO SE DI BUONA INDOLE E COMUNQUE CONDOTTI AL GUINZAGLIO, (COMUNICARLO ALLATTO DELLA PRENOTAZIONE) SECONDO LE VIGENTI NORME DEL Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna
L’EVENTO SI SVOLGERA’ CON UN NUMERO MINIMO DI 10 PARTECIPANTI. NUMERO MASSIMO, 20 PARTECIPANTI
L’apposizione del “parteciperò” nell’evento Facebook NON rappresenterà prenotazione ufficiale.

Informazioni e prenotazione
ENRICO LAGHI
Enrico Laghi – Guida Ambientale Escursionistica
Tel. 349 2685862, mail: enricolaghi.pozza@gmail.com
Il Regolamento d’Escursione è pubblicato alla voce “Note” della presente pagina. La partecipazione
all’evento, comporta l’implicita accettazione del
regolamento suddetto.
Prenotazione obbligatoria SOLO TELEFONICAMENTE o TRAMITE E-MAIL, entro le ore 17.00 di venerdì 19 Luglio.
Per informazioni sulla pratica Yoga Anitya Yoga
Tel. 328 2787059, mail: info@anityayoga.com

SEGNALAZIONI PARTICOLARI:
La Guida si riserva di escludere, prima della partenza e della raccolta delle quote, chi non ritenesse idoneo per condizioni o equipaggiamento, per la sicurezza della persona stessa e/o del gruppo. La Guida si riserva altresì di rinviare/annullare l’escursione, in caso di condizioni meteo che ne dovessero pregiudicare lo svolgimento in sicurezza.

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