Si è concluso questo splendido weekend e non so se riuscirò a ringraziare tutti a dovere!

Sarò di parte, ma se dovessi dare un voto da 1 a 10 sarebbe sicuramente 10, e credo che il merito più grande sia del gruppo davvero unico che ha deciso di partecipare e mettersi alla prova.

Dopo circa due mesi di pausa estiva non è stato facile catapultarsi in un full immersion di pratiche yoga, con in mezzo un trekking che seppur breve non ci ha risparmiati (siamo pur sempre ragazzi di città) per non parlare di tutta la parte eno-gastronomica dove non ci siamo fatti mancare niente (e chi c’è stato almeno una volta sa come ti conquista la Val di Fiemme!)

Tutto questo è stato possibile grazie a Luca  la nostra guida yogica e alla splendida ospitalità dell’Hotel Erica che ci ha coccolati nella splendida spa e viziati a tavola.

Non mi resta che farvi vedere qualche scatto, e se siete un po’ invidiosi la prossima volta unitevi a noi!!

                            

 

Lo Yoga in montagna, per una fuga lunga un week-end.

EVENTO FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/432571250507192/

Coccolati nella splendida struttura dell’hotel Erica, si alterneranno lezioni di Vinyasa Yoga (uno stile dinamico, in cui movimento e respiro si uniscono in un unico flusso che libera… il corpo, la mente, emozioni ed istinto), camminate, ottima cucina e aria buona!
Durante il week-end di yoga praticheremo sessioni di Vinyasa Yoga alla mattina e alla sera, passeggiate e trekking nella magnifica Val di Fiemme ormai prossima all’avvicinarsi dell’autunno e al rientro relax nel nuovo centro benessere e cene tipiche di montagna, curata direttamente dal titolare.

PROGRAMMA:
Venerdì
• Ore 16:30Arrivo presso Hotel Erica
• Ore 17:30 Lezione di Vinyasa Yoga durata 1:00 h
• Ore 19:00 Ritrovo di Benvenuto (dettagli programma)
• Ore 19:30 Cena

Sabato
• Ore 7:30 Meditazione e Lezione Yoga Vinyasa riattivante durata 1:15h
• Ore 8:45 Colazione
• Passeggiata – Escursioni da concordare [Pranzo Libero in Malga-Rifugio – al sacco]
• Ore 17:30 Yin yoga – Restorative
• Ore 19:00 Cena
• Da fine cena Visita a piedi all’Osservatorio Astronomico (€ 10,00)

Domenica
• Ore 7:30 Lezione ( Vinyasa Flow)
• Ore 8:45 Colazione
• Da fine colazione Escursioni da concordare [Pranzo Libero in Malga-Rifugio – al sacco
• Pranzo e rientro nel pomeriggio

L’OFFERTA INCLUDE:
– 2 notti in mezza pensione in camera doppia 140,00 €;
– giornate di Trekking;
– pacchetto 4 lezioni yoga 50,00 €.
SERVIZI INCLUSI
– accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
– noleggio racchette Nordic Walking;
– noleggio biciclette, anche per bambini o seggiolini, sulla pista ciclabile di Lago di Tesero;
– Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
– parcheggio esterno e coperto in garage;
– su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine.

Iscrizione e costi:
Costo del pacchetto completo con sistemazione in camera doppia in mezza pensione, le pratiche Yoga: 190,00 €.
Supplemento stanza singola: 10,00 € al giorno.
Supplemento serata Osservatorio Astronomico della Val di Fiemme (da concordare): 10,00 €.
Prenotazioni e acconto di 50,00 € entro il 01/09/2018.
La prenotazione sarà confermata solo dopo il pagamento della caparra, i posti sono limitati.

HOTEL ERICA
Localitá Stava, 1 38038 Tesero (TN)
01937220224
+39 0462 810186
http://wellnesshotelfiemme.com/it/
http://bit.ly/InspireVinyasa